Allenamento con cyclette

Quando fuori c'è brutto tempo e non puoi andare a correre,ne approfitto per un allenamento con la mia cyclette,45 minuti ,alternando brevi spunti forzando tipo ogni 5 minuti fai una tirata veloce così  farai cardio  Allenamento con cyclette

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Comments 3
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    cchristina1984
    Good thing I sort of understand Italian 😁
    • Micu Kempes
      Author
      👍
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    Hmmm