High bar VS Low bar exercices

In questo video vi è spiegata la differenza tra i due esercizi in evidenza.

I due esperti ragazzi vi illustreranno i metodi da loro usati per allenarvi al meglio.

Le tipa sono spiegate per filo e per segno.

A mio avviso non c'è altro video italiano che spieghi in maniera migliore l'utilità di questo allenamento.

Spero vivamente che vi possa essere utile.

Buon allenamento!