Matteo Careddu
Io sono curioso di provare a fare 14/10 però sempre con una dieta mediterranea che soddisfi il fabbisogno energetico
Ho letto molto online riguardo il digiuno intermittente e spesso trovo notizie contrastanti.
C'è chi parla di ore, chi di giorni interi in cui mangiare di più.
Voi cosa ne pensate?
Avete mai provato?
Io sinceramente sono molto scettica e preferisco la classica dieta mediterranea
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Comments 2
Priyansh JhanjiI'm curious to try. But I think it would be good