Susan Piluk
Changing your diet can help you with high blood pressure, adding exercise is also good.
Per un soggetto iperteso ,i cibi che vanno eliminati dalla dieta sono quelle contenente una quantità eccessiva di sale e cioè: insaccati, sale da cucina,dolci,snack e merende, carne grassa, formaggi.
Mentre è consigliatissimo usare cibi che la natura ci offre: frutta,verdura,pesce,cereali integrali, olio di soia-
Il piano alimentare è un elemento importantissimo per il contrasto all'ipertensione dato che non esiste ancora una terapia?
Voi,se siete ipertesi, qual è il vostro piano alimentare?
0
0
Comments 2
- healthygirl
Besides a healthy diet, regular workout, proper weight, and enough sleep would be my plan for hypertension.
