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quali cibi bisogna evitare quando si ha la pressione alta?
So che è meglio evitare il sale ma mi chiedo se posso sostituirlo con altro, magari la soia.
Anche il caffè non è d'aiuto, ma si può usare quello decaffeinato?
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Comments 4
Angela MorinaBisogna evitare cibi processati o salati ed anche abuso di dolci e carboidrati Meglio abbondare in verdure proteine e pochi carboidrati
- Micol Sinelli
Sicuramente i formaggi stagionati gli insaccati e le carni salate..di conseguenza anche il sale è da limitare
- Orietta
Bisogna eliminare i formaggi stagionati, gli insaccati, le carni salate e il pesce in salamoia. Oltre al sale (e derivati) è necessario eliminare anche la componente glucidica, poiché i dolci provocano l'insorgenza di picchi glicemici associati all'aumento di pressione arteriosa.