dieta Keto per pochi chili

Mi piacerebbe perdere quei 3 chili. 

Ho sentito parlare bene della Dieta Keto.

Avete notato un dimagrimento generico o localizzato in alcune parti del corpo? Dopo quanto tempo avete notato primi risultati?

È efficace anche per perdere pochi chili?

0
0
Comments 5
  • Profile Image
    Drugo Lebowski
    La dieta chetogenica può portare ad un dimagrimento generale, ma è possibile che si noti anche una perdita di grasso in alcune parti specifiche del corpo, come ad esempio nell'addome o nei fianchi. 
    
    I tempi per notare i primi risultati possono variare da persona a persona, ma solitamente si possono osservare i primi cambiamenti dopo circa due settimane di dieta chetogenica.
    
    La dieta chetogenica è efficace anche per perdere pochi chili, ma è importante seguire il piano alimentare in modo corretto e costante per ottenere risultati soddisfacenti.
  • This comment has been deleted.
  • Profile Image
    Samantha Bovee
    Good luck if you are planning to start keto
  • Profile Image
    Samantha Bovee
    Consult with a DR before starting a diet like keto
  • Profile Image
    Micol Sinelli
    Deve effettuare una dieta chetogenica è bene comunque essere seguiti perché è una dieta un po' particolare ..ci sono degli alimenti vietati che solitamente vengono inseriti nelle altre diete come per esempio la frutta e i legumi.
    Sicuramente si possono perdere anche solo pochi chili nell'arco di 10/15 giorni poi è necessario comunque ritornare gradualmente ad una dieta mediterranea