Chang Park
I make a smoothie or juice every morning with carrots, Kale, and apple.
Quando voglio fare uno spuntino, leggero,sbuccio tre carote ,a volte aggiungo un finocchio,con un cucchiaino di olio extravergine d'oliva,così spezzò la fame e in più mi mantengo leggero tipo keto,in alternativa,vanno anche bene pomodorini, asparagi,così da evitare carboidrati