Toutes les viandes sont utilisées dans le régime cétogène
Khin Aye Mon
Vegetables 🥦
Micol Sinelli
Va bene sia la carne bianca (pollo, tacchino, eccetera), peraltro utilizzata in molti altri regimi dietetici, sia la carne rossa (manzo, maiale, eccetera). in particolare, quest'ultima, spesso bandita perché ricca di grassi, è ben vista nella keto diet proprio per questo motivo.
S2Jennifer
It is recommended to eat chicken, duck, eggs, fish, and vegetable oils such as olive oil, nuts, and avocado, which contain more protein than red or processed meat.